
La bevanda zenzero limone e arancio è rinfrescante e molto salutare.
Perfetta da bere calda anche in inverno con aggiunta di un buon miele.
Bevanda dalle mille proprietà: attivatore del metabolismo, effetto detossificante, antinfiammatorio, digestivo e contenente vitamina C.
Pulire lo zenzero, basta togliere la buccia, e farlo a fettine.
Lavare limone e arancia, con un pelapatate tagliare la scorza cercando di evitare la parte bianca (per 1 litro di acqua basta la scorza di mezzo limone e di mezza arancia). Mettere poi il tutto in un tegame con l’acqua (la dose dello zenzero varia a secondo del gusto piccante che volete ottenere. Di solito io uso 4 fettine).
Portare a ebollizione per circa 10 minuti, senza togliere il coperchio e far riposare per altri 15/20 minuti.
Se volete ottenere ancora più sapore, fare a fette il limone e l’arancia, togliere la parte bianca esterna che è amara, facendola poi bollire insieme alle scorze.
A bevanda pronta filtrare il tutto con un colino.
Conservare in frigo ben coperta.
La bevanda zenzero limone e arancio è pronta da gustare in qualsiasi momento della giornata. Perfetta sia calda che fredda.
La bevanda mantiene le sue proprietà per circa 4 giorni.
Per esaltarne ancor più il gusto, aggiungere del miele, zuccheri natutali o lo stevia.
SANE RICETTE da usare quotidianamente come SALUTE & BENESSERE
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.