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Sapori e profumi in cucina!
Tag / miglio
5 Luglio 2018

MIGLIO CON PORRO ZUCCHINE E FIORI DI ZUCCA

di Anna Maria Santinelli
Il miglio con porro zucchine e fiori di zucca è un primo piatto pieno di salute. Adatto per un menù per celiaci. Fatto con semplici ingredienti di stagione. INGREDIENTI: 1 bicchiere da tavola di miglio 2 bicchieri di acqua salsa di porro zucchine e fiori di zucca tamari PROCEDIMENTO: Lavare bene il miglio. In una...
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5 Luglio 2018

POLPETTE DI MIGLIO VERDURE E TONNO

di Anna Maria Santinelli
Le polpette di miglio verdure e tonno sono una ricetta di Salute & Benessere. Binomio perfetto per creare polpette dal sapore delicato e appetitoso. INGREDIENTI:  Per circa 16 polpette 1 bicchiere da tavola di miglio 2 bicchieri di acqua 550 gr. di salsa di porro zucchine e fiori di zucca 100 gr. di tonno sgocciolato...
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3 Giugno 2018

ZUPPA DI CECI E MIGLIO

di Anna Maria Santinelli
La zuppa di ceci e  miglio è un piatto ricco di salute, può servire per un pasto completo è senza glutine e ricco di tante qualità.  Ricetta  Gluten Free. Il miglio è un cereale ricco di proteine e di vitamine. I ceci hanno proprietà simili ma servono anche per aumentare il sistema immunitario ed aiuta...
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28 Maggio 2018

DADOLATA DI VERDURE MISTE IN PADELLA

di Anna Maria Santinelli
La dadolata di verdure miste in padella è un contorno di Salute e Benessere. E’ un piatto semplice da preparare e molto versatile, perfetto per creare tante altre ricette.  Usare sempre verdure di stagione e possibilmentre a KM.0.  Ricetta adatta ad ogni stagione. INGREDIENTI: 3 carote 1 costola di sedano cipolla di tropea 1 porro...
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